Sanando a través de la Expresión
Sanando a través de la Expresión En un mundo donde las palabras a veces no son suficientes para expresar lo que sentimos, las terapias creativas se convierten en un puente entre nuestras emociones y nuestra sanación. A través del arte, la escritura, la música o el movimiento, podemos liberar bloqueos emocionales, conectar con nuestro interior y encontrar nuevas formas de crecimiento personal. ¿Qué son las Terapias Creativas? Las terapias creativas combinan el poder del arte con la psicología para ayudar a las personas a expresar lo que no pueden decir con palabras. Se basan en la premisa de que la creatividad es una herramienta poderosa de autoconocimiento y transformación. Beneficios de las Terapias Creativas ✔️ Ayudan a gestionar el estrés y la ansiedad. ✔️ Fomentan la autoestima y la autoconfianza. ✔️ Mejoran la comunicación emocional. ✔️ Promueven la resolución de conflictos internos....